INI LAH Kisah Mantan Pecandu Narkoba yang Jadi Miliarder

Usai lepas dari narkoba, mantan pecandu ini menjadi miliarder. | Sumber Foto:khalil farati/bbc.com

 Kehidupan mantan seorang pecandu narkoba, kalau digambarkan dalam sebuah sinetron, biasanya sangat menderita. Mereka yang dulu harus membeli obat-obatan terlarang yang mahal harganya itu lantas kehabisan uang. Usai rehabilitasi, mereka pun kesulitan untuk hidup karena tak punya pekerjaan.


Namun, kisah kehidupan seorang mantan pecandu yang satu ini berbeda. Namanya Khalil Rafati, anak dari seorang ibu Yahudi dan ayah muslim. Mereka sekeluarga tinggal di Los Angeles, Amerika Serikat. Khalil, BBC menulis, pada tahun 2003 merupakan pecandu kokain dan heroin. Hingga akhirnya dia mengalami overdosis.

Untuk menyelamatkan nyawanya, para dokter harus memberikan kejutan listrik dengan defibrillator. Untungnya, upaya tim medis mampu menyelamatkan nyawa pria yang saat itu masih berusia 33 tahun.

Akibat kecanduannya itu, pria kelahiran Ohio di Midwest, Amerika Serikat ini sudah sering ditangkap polisi. "Saya sudah sering ditangkap polisi, saya tidak ingat berapa kali (karena kasus narkoba). "Saya benar-benar kacau. Saya tidak bisa tidur, karena sering merasa kesakitan," katanya seperti yang dikutip dari BBC.

Akhirnya, usai mengalami overdosis kesembilan kalinya, Khalil lantas bertekad untuk hidup sehat. Dia menghabiskan waktunya selama 4 bulan di pusat rehabilitasi. Sejak itu, dia sudah dinyatakan bebas dari narkoba.

ini Cewek Bakal Marah Kalau 5 Bagian Tubuh Ini Dibuat Candaan. Cowok Harus Baca Biar Nggak Kena Marah!

Cewek mana sih yang nggak suka sama cowok yang punya sifat humoris? Hipwee Boys percaya, kebanyakan cewek yang baca artikel ini, dalam hatinya berkata, “Ya suka dong, biar kisah romansa nggak monoton nantinya.” Beberapa cewek bahkan ada yang sampai nggak memerdulikan rupa (fisik).

Asal pandai mengundang tawa, persetan dengan rupa, cinta tak pilih tuan untuk menghamba.

Namun para cowok jangan senang dulu. Cewek itu paling nggak suka kalau kekurangan pada bagian tubuhnya jadi objek candaan para cowok. Dia bisa BT dan hal itu bisa bertambah parah tatkala cewek sedang berada dalam kondisi mood yang kurang bagus. Bisa tambah berabe bagi para cowok. Perlu usaha lebih keras buat minta maaf. Kira-kira bagian tubuh cewek yang mana saja sih yang haram buat bercandaan? Yuk, langsung scroll aja deh~


1. Karena sekarang zamannya gambar-menggambar alis, kamu nggak mau ‘kan pensi alisnya dia mendarat di mata kamu? 

“Alisnya kurang panjang sebelah, mbak.” via www.nsmbl.nl

 Semenjak tren modifikasi alis “menyerang” Indonesia beberapa waktu belakangan ini, bagian tubuh yang satu ini jadi sesuatu yang sensitif kalau dijadikan bahan candaan oleh para cowok. Beberapa cewek bisa jadi kesal karena dia ternyata sudah susah-susah menggambar alisnya tersebut. Tapi malah dijadikan bahan candaan oleh cowok lantaran bentuknya kurang presisi. Kasihan, boy, tolonglah dihargai mahakarya tersebut. :))
2. Bagi cewek, betis gede itu bikin malu. Jadi jangan pernah menggunakannya buat bahan candaan ya!


2. Bagi cewek, betis gede itu bikin malu. Jadi jangan pernah menggunakannya buat bahan candaan ya!

Betisnya gede, mbak…” via up1.xhcdn.com

Hati-hati dengan bagian tubuh cewek yang satu ini. Lumayan sensitif soalnya. Sekalinya kamu bilang soal ukuran yang di atas rata-rata, seperti seorang pemain bola atau tukang becak, kamu bisa kehilangan kesan positif di matanya. Alih-alih tawa yang kamu undang, malah rasa kesal yang bisa datang.


3. Selulit memang bukan problem kesehatan yang menyeramkan, tapi cewek suka nggak nyaman kalau diejek soal ini 

Selulit bikin malu via 3.bp.blogspot.com

 Sejatinya, selulit bukanlah problem kesehatan yang bisa sangat membahayakan penderitanya. Namun masalah tersebut cuma bisa bikin penderitanya nggak percaya diri aja. Kamu pernah nggak sih lihat mbak-mbak gempal bercelana pendek “gemes” di mal-mal gitu? Suka heran sendiri sih kenapa dia bisa pede gitu pakai celana pendek padahal selulitnya kelihatan. Coba deh candain si mbak itu kalau ada yang berani, bisa sakit hati tuh nanti si mbaknya. Makanya jangan pernah sekali-kali jadikan selulit bahan candaan. Kayak test pack, cuy. Sensitif.

Iya tahu ajaran feminisme tentang menyayangi tubuh sendiri apa adanya, dan ini juga bukan misi untuk menentang orang-orang yang meyakini itu, hanya mengungkap fakta saja bahwa kadang ada orang terganggu dengan pemandangan macam ini.


4. Jerawat merupakan momok yang bisa menjatuhkan kepercayaan diri cewek. Jangan dibuat becandaan kalau nggak mau kena marah!

Jerawat seperti momok menakutkan via gazettereview.com

 
Pada dahulu kala, sebelum produk-produk kebersihan badan memperluas fokusnya terhadap masalah wajah, jerawat sebenarnya bukanlah hal yang perlu ditakutkan. Namun, ya, karena jadi korban iklan, kita semua menjadikan jerawat sebagai momok yang menakutkan dan dapat menurunkan rasa percaya diri. Pun begitu dengan para cewek yang dituntut tampil bersih di bagian muka. Jadi jangan pernah nyoba jadikan jerawat jadi objek candaan ya. Bisa jatuh mood-nya.
Bagian tubuh cewek mana lagi sih yang haram buat bahan bercandaan? Yuk, langsung dibuka aja halaman berikutnya!


5. Jangan sekali-kali menjadikan bagian sensitif ini sebagai becandaan. Nanti dikira pelecehan  

angan dijadiin becandaan 😡 via i.ytimg.com

Entah itu terlalu kebesaran atau terlalu kekecilan. Dada bisa jadi bagian tubuh paling sensitif jika dijadikan bercandaan para cowok. Soalnya bagian tubuh tersebut merupakan salah satu bagian tubuh yang dilindungi dari cewek. Makanya jangan pernah coba-coba kamu jadikan ukuran dada cewek sebagai bahan candaan. Bisa sakit hati nanti.

FOTO: Merinding, Ini Lah Bukti Kalau Bumi Sudah Tua dan Bahaya nya

selama ini kamu sendiri pasti juga menyadari kalau bumi memang semakin tua seiring dengan berjalannya waktu. Di mana semakin tuanya tempat tinggal manusia dan semua makhluknya ini, maka bakal semakin menunjukkan tanda-tanda bahaya. Seperti apa penampakannya?

Pasti kamu sudah tahu banget kalau pembangkit listrik tenaga uap yang membutuhkan batu bara ini adalah salah satu penyumbang polutan udara di bumi.

Inilah yang terjadi kalau sebuah hutan kebakaran. Sebagian besar penghuni hutan termasuk segerombolan domba yang sibuk menyelamatkan dirinya tersebut?

Lazimnya sebuah gurun di bumi ini akan dihuni pasir dan tanaman kaktus tapi di Nevada ini gurun pasirnya malah dipenuhi sampah ban bekas begini. Coba saja bayangkan kalau terus menumpuk banyak dan semakin bertambah begitu?

Pemandangan Los Angeles dari angkasa ini memang indah banget. Tapi tahukah kamu kalau bumi bakal tambah panas dengan semakin banyaknya penduduk yang ketergantungan dengan lampu bahkan pada siang hari sekali pun.

Bisa bayangkan kalau semua lempengan es yang besar-besar banget itu mencair semua? Hmm, jangan sampai deh.

Bisa bayangkan kalau bumi yang sudah tua usianya ini masih juga dipenuhi dengan sampah-sampah seperti ini?

 Semakin banyak lho, beruang kutub yang kelaparan dan mati seperti ini. Bukannya apa, jelas ini sebuah tanda-tanda kalau pemanasan global sudah di depan mata.

Tahukah kamu ini di mana? Yap, ini adalah di salah satu kota terpadat di Meksiko yang dihuni sekitar 20 juta lebih penduduk. Jangan harap deh, ada ruang terbuka yang luas banget untuk menampung tumbuh-tumbuhan dan hewan.

  

Siapa yang sangka kalau ini adalah pemandangan New Delhi yang kini dihuni sekitar 22 juta orang lebih. Gimana akhirnya bumi nggak bahaya kalau semua negara dan kota sepadat ini. Bisa bayangkan bukan masalah apa saja yang bisa timbul. Bagaimana menurutmu?

  

5 The terrible thing a doctor has ever lifted from a human body

KAWASAN TERUPDATE



1 .  27 SOFTLENS

 A 67 year old woman has 27 contact lenses aka soft from inside her eyes. The discovery begins when the woman visits a hospital in the West Midlands to undergo routine cataract surgery.

The doctor was surprised to see that there were 27 softlens attached to the woman's eyeball. Surprisingly, the woman did not know how there could be 27 softlens in her eyes. He did not realize it. During this time, the woman who is reluctant to be named, thinks the discomfort in her eyes is only part of the effects of old age and dry eyes.


2. 40 KNIVES

Surgeons in India have raised as many as 40 metal knives from inside a man's belly. Uniquely, the man is not exposed to witchcraft or other black magic, but indeed for the last two months he has a 'desire out of control' to eat a knife.

After two months of swallowing a number of knives, he visited the doctor because complained of pain in the stomach (yes yes). Then the doctors immediately take action by surgery and find 40 metal knives in the form that has been folded, broken, and even rusty.

3. 200 Stone

The doctor spent six hours removing more than 200 stones from the gallbladder and the heart of a female patient. Some of them are like small eggs.

The woman has been suffering from abdominal pain for more than 10 years. He was previously advised to undergo surgery but because he was afraid of surgery, then the result became like that. If he delayed the operation much longer, perhaps the number and size of the stones could increase. Until now the patient is also not yet know what makes the stone in his body.


4.  7 CM long mushrooms

Seorang wanita harus mengeluarkan jamur dari perutnya setelah secara mengejutkan tumbuh di dalam tubuh. Dokter rupanya berbagi rekaman mengerikan dari jamur yang telah tersimpan di dalam usus wanita tersebut. Beberapa di antaranya telah tumbuh hingga mencapai panjang 7cm!


5.   Fish Life

An unnamed man did something disgusting. He put two salted fish into the body through the anus and was rushed to the hospital.

After one of the fish came into his intestine, he apparently felt tremendous pain. His condition became severe when his body suddenly overheated, blood pressure decreased, and the pain in his stomach was unbearable due to the movement of the fish. After undergoing surgery, the fish is still alive. Lucky the silly man's life was rescued.

Inilah 16 Cara Menjalani Pola Hidup yang Sehat yang Wajib Dilakukan Saat Ini

Kawasan Terupdate -  Banyak orang yang mengatakan sehat itu mahal, padahal justru sehat itu murah, sakitnya yang mahal. Oleh karenanya, sangat penting bagi kita untuk melakukan tindakan pencegahan sebelum sakit.

Banyak penyakit bersumber dari gaya hidup yang buruk dari diri sendiri. Pola hidup semacam ini terbentuk dari aktivitas sehari-hari yang berulang sehingga menjadi sebuah kebiasaan.

Bila kebiasaan buruk tersebut kamu lakukan terus menerus, maka penyakit berbahaya seperti kanker, diabetes, dan bahkan serangan jantung akan sangat mudah sekali menyerangmu.

Tak perlu cemas, kali ini saya akan bagikan beberapa tips gaya hidup sehat yang luar biasa dari para pakar kesehatan, dan bahkan Rosulullah saw. Penasaran kan bagaimanakah cara hidup sehat itu? Berikut beberapa langkah untuk menuju pola hidup sehat yang wajib kamu lakukan saat ini.

Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Benar dan Mudah


 1. Ketahui kondisi kesehatan diri sendiri saat ini

Survei membuktikan hampir 70 % lebih orang akan mengubah pola hidupnya setelah mengalami sakit. Apakah kamu juga demikian? Ini langkah yang salah dan harus kamu hindari mulai detik ini.

Memeriksakan diri sebelum sakit tidak hanya berguna untuk memantau kesehatan saja. Tetapi, juga berguna supaya dokter bisa menangani penyakit tertentu yang mungkin akan membahayakan diri kamu di kemudian hari nanti.

Oleh sebab itu, luangkahlah waktu secara berkala untuk konsultasi ke dokter.

2. Lakukan kegiatan fisik (olahraga)

Apakah kamu sering berolahraga? Atau justru aktivitas sehari-harimu didominasi dengan duduk mengetik di depan komputer sepanjang hari tanpa aktivitas fisik?

Para pakar kesehatan merekomendasikan agar kamu melakukan aktivitas fisik minimal 75 menit tiap minggunya dan mengencangkan otot setidaknya dua hari selama sepekan.

Ada banyak jenis olahraga yang bisa membantumu menjaga kesehatan tubuh. Misalnya seperti jogging, senam, sepeda santai, dan sebagainya. Pilihlah kegiatan yang menyenangkan sebagai aktivitas fisik yang menyehatkan.

3. Pilih makanan yang tepat

Semua orang pasti pernah mendengar makanan 4 sehat 5 sempurna. Yup, menu tersebut telah diteliti oleh para pakar kesehatan, dan dinyatakan sebagai makanan sehat dengan kandungan nutrisi cukup lengkap. Mulai dari kandungan vitamin, protein, serat, sampai mineralnya.

Memilih makanan yang sehat ini hukumnya wajib, baik bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan, menjalani pola hidup sehat, ataupun menambah berat badan. Beberapa rekomendasikan makanan sehat antara lain:

    Makanan sumber vitamin A
    Makanan sumber vitamin B
    Makanan sumber vitamin C
    Makanan sumber vitamin D


4. Hindarilah kebiasaan buruk

Disamping memilih makanan yang tepat, kamu juga harus mulai menghindari kebiasaan buruk agar pola hidup sehat bisa terwujud dengan baik.
Beberapa kebiasaan buruk yang wajib dihentikan antara lain merokok, minum alkohol, konsumsi makanan manis, berlemak, begadang, dsb.

Baca: cara berhenti merokok yang terbukti berhasil

5. Mengelola stres

Kerja berangkat pagi - pulang malam tentunya membuat stres tak terhindarkan, apalagi ketika kerjaan di kantor menumpuk. Jika tidak bisa mengelola stres dengan baik kondisi semacam ini akan sangat mudah menyebabkanmu depresi.

Untuk mengelola stres sebetulnya ada banyak sekali cara yang bisa kamu tempuh. Misalnya kamu bisa mengambil waktu luang untuk berileksasi, yoga, meditasi, atau bahkan menjalani hobi yang belakangan ini jarang dilakukan lantaran sibuk kerja.

6. Istirahat cukup dan teratur

Idealnya para pakar kesehatan menyarankan agar kamu tidur minimal 8-9 jam sehari. Istirahat cukup adalah kunci untuk mendapatkan tubuh dan pikiran yang sehat. Oleh sebab itu, mulai sekarang jangan suka begadang ya.

Selain mencukupi waktu tidur minimal 8 jam, kamu juga harus tidur secara teratur. Usahakan tidur dan bangun dengan jam yang sama setiap harinya. Ini sangat penting agar tubuh lebih siap kapan harus istirahat dan kapan harus bekerja.

7. Perbanyak minum air putih
Pada dasarnya tubuh kita terdiri lebih dari 80 % cairan. Kekurangan cairan dapat menyebabkan munculnya dehidrasi yang berujung pada penyakit. Sebelum tubuh sakit, lebih baik penuhi cairan tubuh dengan memperbanyak konsumsi air putih.

Sebuah penelitian di Chicago University membuktikan bahwa seseorang yang mengonsumsi minimal 8-10 gelas air, mereka memiliki sistem kekebalan lebih baik dari yang jarang mengonsumsinya. Dengan demikian, air putih dapat meningkatkan imun tubuh terhadap serangan penyakit.

8. Menjaga kebersihan

Bakteri dan virus penyebab penyakit banyak berkembang di tempat yang kotor. Membersihkan lingkungan tempat tinggal secara rutin bisa menjadi pola hidup sehat yang paling ampuh.


 Mulailah dengan menjaga kebersihan diri sendiri dulu. Misalnya mandi teratur minimal 2x sehari, sikat gigi setelah makan, membersihkan kamar tidur, dan sebagainya.

Cara Menjalani Gaya Hidup Sehat Ala Rosulullah

Ketika Kaisar Romawi mengirimkan bantuan dokter ke Madinah, ternyata selama satu tahun dokter tersebut kesulitan menemukan orang yang sakit. Kemudian dokter tersebut bertanya kepada Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam tentang rahasia kaum muslimin yang jarang mengalami sakit.

Seumur hidupnya, Rasulullah hanya pernah dua kali mengalami sakit. Pertama, ketika diracun oleh seorang wanita Yahudi yang kala itu menghidangkan makanan kepada Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam di Madinah. Kedua, ketika menjelang wafatnya.







Apa sajakah tips rahasia sehat dari Rasulullah?

 1. Rasulullah cepat tidur dan cepat bangun

Rasulullah tidak menganjurkan umatnya untuk begadang. Hal itulah yang melatar belakangi beliau tidak berbincang-bincang setelah waktu isya.

Jika sudah waktunya tidur Rasulullah akan cepat tidur. Rata-rata beliau sudah tidur sebelum pukul 21.30. Kemudian kira-kira pukul 03.00 beliau sudah terbangun untuk melakukan sholat malam.

2. Rasulullah sering berpuasa

“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa… Dan berpuasa lebih baik bagimu jika kamu mengetahui.”

Puasa memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan, bahkan beberapa penyakit berbahaya seperti serangan jantung, hipertensi, diabetes, dan kanker dapat disembuhkan. Baca selengkapnya mengenai manfaat puasa.

3. Tidak pemarah

Rasulullah pernah menasihati sahabatnya sebanyak tiga kali yang berbunyi sama yaitu
“Jangan marah”. Nasihat ini menunjukan bahwa hakikat kekuatan manusia bukan terletak pada jasad, melainkan kebersihan jiwa. Selain itu, tidak mudah marah juga terbukti sangat menyehatkan tubuh.

4. Jaga kebersihan

“Kebersihan adalah sebagian dari iman”. Rasulullah terkenal sebagai pribadi yang bersih dan rapi. Setiap hari kamis atau jumat, beliau secara rutin mencukur rambut halus di pipi, memotong kuku, bersiwak, serta memakai minyak wangi.

Rasul juga sangat menjaga kebersihan mulut dan gigi melalui sunah Beliau bersiwaq yang sampai saat ini masih dianut umatnya.



5. Menjaga pola makan

Di pagi hari Rasulullah suka mengonsumsi segelas air dingin yang dicampur dengan madu asli. Kemudian memasuki waktu dhuha (pagi menjelang siang), Beliau mengonsumsi tujuh butir kurma ajwa’.

Ditinjau dari dunia kesehatan madu dan kurma memiliki banyak manfaat bagi sistem pencernaan, termasuk salah satunya menetralisir racun. Manfaat ini sudah terbukti ketika Rosul diracuni oleh seorang wanita Yahudi di Madinah.

Kemudian memasuki siang menjelang sore, Rosul mengonsumsi minyak zaitun. “...Sesungguhnya zaitun itu adalah pohon yang diberkahi”. Sedangkan di malam hari Beliau mengonsumsi sayuran-sayuran segar kaya nutrisi.

Secara umum, sayuran memiliki kandungan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit. Setelah makan malam Rosul tidak langsung tidur. Beliau melakukan aktivitas seperti sholat agar makanan bisa tercerna secara optimal.



 6. Berolahraga

Rasulullah pun tak lupa melakukan berbagai jenis olahraga yang menunjukan bahwa tubuh Beliau tidak hanya sehat tapi juga kuat. Beliau pernah lomba lari, gulat, dan bahkan memanah.

7. Bersosialisasi

 Sebuah studi di Harvard School of Public Health menemukan bahwa seseorang berusia sekitar 70-an tahun yang memiliki hubungan sosial baik, mereka cenderung memiliki kemungkinan kecil terkena penyakit serangan jantung.

Seperti kita ketahui bersama, Rasulullah adalah pribadi yang suka bersilaturahmi dengan para sahabat dan tetangganya. Bersosialisasi adalah salah satu tips menjaga kesehatan yang patut kita tiru saat ini.

8. Berbekam

Said bin Jubir berkata dari Ibn Abbas r.a bahwa Rasulullah saw pernah bersabda:

“Kesembuhan dapat diperoleh melalui tiga cara: pertama dengan meminum madu (obat herbal), dengan berbekam/hijamah, dan terapi besi panas. Dan aku tidak menganjurkan umatku untuk melakukan pengobatan dengan besi panas” (HR. Bukhori).

Bagaimana, tertarik mencoba cara hidup sehat diatas? Itulah sajian tips gaya hidup sehat dari para pakar dan Rasulullah yang bisa saya sampaikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya.

Tutorial : Cara memperindah Bentuk Tubuh

Cara memperindah postur tubuh – Kebanyakan pria dan wanita menginginkan postur tubuh yang ideal, bagus, dan menarik. Hal itu sangatlah wajar selama kita mengusahakannya dengan cara-cara yang wajar. Yaitu dengan hal-hal yang baik, tidak merusak, dan membahayakan.

Berikut ini beberapa hal yang bisa dilakukan sebagai cara memperindah postur tubuh anda secara alami:

1. Hindari pemakaian busana/pakaian ketat. Pakaian ketat selain berbahaya bagi kulit juga dapat membuat bentuk tubuh anda tidak merata dan melesak meskipun sebelumnya ideal. Kenakan busana yang longgar di bagian menonjol tubuh anda.  Dengan berbusana longgar akan memberikan kesempatan bagi jaringan tubuh luar anda untuk lebih berkembang secara normal.

2. Berolah raga rutin meskipun dengan gerakan yang ringan. Lakukan gerakan berulang-ulang dan teratur untuk membentuk tubuh yang ideal. Hai ini akan memberikan kesempatan bagi jaringan tubuh berkembang dengan baik. Pusatkan gerakan ini pada bagian tubuh yang banyak terdapat kumpulan lemak (kegemukan). Lemak banyak terkumpul pada bagian perut. Lakukan gerakan sit-up sebagai cara memperindah postur tubuh bagian perut ini.

Jika anda seorang muslim, perbanyaklah sholat. Gerakan-gerakan dalam sholat dapat berfungsi sebagai peregangan (stretching). Memperbanyaknya bisa melancarkan peredaran darah anda hampir di seluruh bagian tubuh. Sujud misalnya, bisa membentuk otot dada, lengan, dan tangan anda.

3. Biasakan tidak duduk terlalu lama pada kursi atau alas untuk menopang pantat anda sebagai cara memperindah postur tubuh bagian pantat. Selain dapat menimbulkan rasa lelah hal ini juga dapat menghambat perkembangan otot/jaringan bagian tersebut. Cobalah untuk melakukan peregangan dengan berdiri atau minimal merubah posisi pantat anda saat terlalu lama duduk.

4. Menghindari langsung tidur atau tidur-tiduran setelah makan. Biarkan tubuh anda selesai melakukan proses pencernaan (2,5jam). Atur waktu makan anda hingga tidak berdekatan dengan waktu tidur. Sebelum tidur usahakan melakukan sit-up ringan 5-10x.

5. Minum air putih secara teratur




Demikian beberapa cara memperindah postur tubuh yang bisa anda praktekkan. Lakukan semua aktifitas anda secara teratur dan perbaiki pola makan anda untuk menunjang hal-hal di atas. Semoga bermanfaat